Escovação incorreta ameaça a saúde bucal

09/03/2015
12:50 PM
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Ruana Britto
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Atualizado em 09/03/2015 12:50 pm

Doenças como cárie e gengivite são provenientes da má escovação. Segundo especialistas, a higiene noturna é a principal. Ela ajuda a remover a placa das superfícies interiores, exteriores e da mastigação dos dentes.

De acordo com o diretor e cirurgião da Associação Paulista de Cirurgiões Dentistas (APCD), Artur Cerri, existem erros comuns ao cuidar dos dentes. Ele explicou que não há um tempo estipulado para a escovação, mas não pode durar menos que dois minutos. “As pessoas ficariam surpresas ao saber quanto um minuto a mais pode fazer pela saúde bucal,” afirmou.

O cirurgião alertou que não existe necessidade em apoiar força ao escovar. “Esse procedimento acaba gastando o esmalte que tem a função de proteger. A forma correta são movimentos suaves em formato de círculos,” concluiu.

Especialista em gestão de saúde Ana Carolina Martinez explicou que a quantidade de creme dental é o equivalente ao tamanho de uma ervilha. “O flúor [substância encontrada no creme] não atua na língua ele é especifico para o dente. A língua deve ser lavada com a escova.”

Quanto ao uso do fio dental Martinez indica que seja antes da escovação, dessa maneira a higiene posterior com escova e creme dental elimina a sujeira que ficou. A especialista alerta quanto ao uso do antisséptico bucal.